Η Λίτσα Καβάκου - Στρατηγού γεννήθηκε στα Κύθηρα και ζει στον Πειραιά. Έχει εκδώσει δύο βιβλία ποίησης, το πρώτο με τίτλο Παλμοί (1966) και το δεύτερο με τίτλο Ανηφοριές (1984). Ο πατέρας της, Ιωάννης Τριφύλλης (Φώτης Κάβος), ποιητής και δημοσιογράφος, ήταν εκδότης της τοπικής εφημερίδας Κυθηραϊκός Τύπος (1954-1966).