Τηλέφωνο Επικοινωνίας 2109802520
Τρίτη έως Παρασκευή: 10:00 - 18:00 | Σάββατο: 10:00 - 18:00
ΔΩΡΕΑΝ ΜΕΤΑΦΟΡΙΚΑΓΙΑ ΠΑΡΑΓΓΕΛΙΕΣ ΑΝΩ ΤΩΝ 25.00 €
ΔΩΡΕΑΝ ΜΕΤΑΦΟΡΙΚΑ για παραγγελίες άνω των 25.00 €

Αυτοσυµπόνια

κατηγορία Νέες Εκδόσεις
Μάθαμε να είμαστε απαιτητικοί με τον εαυτό μας. Να πιεζόμαστε, να αντέχουμε, να «τα καταφέρνουμε». Κι όμως, σπάνια αναρωτιόμαστε το εξής: τι συμβαίνει όταν η...
9786182490884
Εκδόσεις: Πεδίο
Διαθέσιμο
Αποστέλλεται σε 48 ώρες
Τιμή Εκδότη 14.00 
12.60 
Κέρδος: 1.40  (10%)
Σε Προσφορά
+

Σχετικά Βιβλία

Περιγραφή

Μάθαμε να είμαστε απαιτητικοί με τον εαυτό μας. Να πιεζόμαστε, να αντέχουμε, να «τα καταφέρνουμε». Κι όμως, σπάνια αναρωτιόμαστε το εξής: τι συμβαίνει όταν η σχέση με τον ίδιο τον εαυτό μας γίνεται η μεγαλύτερη πηγή εξάντλησης;Αυτοσυμπόνια δεν σημαίνει παραίτηση, ούτε χαλάρωση των ορίων. Σημαίνει να αντιμετωπίζουμε τον εαυτό μας με κατανόηση, επίγνωση και φροντίδα, ιδιαίτερα στις στιγμές δυσκολίας. Η επιστημονική έρευνα δείχνει ότι αυτή η στάση συνδέεται με λιγότερο άγχος, μεγαλύτερη ανθεκτικότητα και πιο ουσιαστικές σχέσεις.Το παρόν βιβλίο γεφυρώνει τη σύγχρονη επιστημονική γνώση με βιωματικές πρακτικές αυτοσυμπόνιας, προσφέροντας εργαλεία που μπορούν να εφαρμοστούν άμεσα τόσο στην προσωπική όσο και στην επαγγελματική ζωή. Απευθύνεται σε όσους φροντίζουν, εκπαιδεύουν ή στηρίζουν άλλους, καθώς και σε κάθε άτομο που επιθυμεί να καλλιεργήσει μια διαφορετική, πιο συμπονετική σχέση με τον εαυτό του. Είναι ένα βιβλίο για την καλοσύνη – όχι ως αδυναμία αλλά ως βαθιά και ουσιαστική στάση ζωής.

Πληροφορίες

Εκδόσεις:
ISBN 13:
978-618-249-088-4
Αριθμός Σελίδων:
160
Διαστάσεις:
23x15
Εξώφυλλο:
Μαλακό εξώφυλλο
Έτος Έκδοσης:
2026
Συγγραφέας:

Κριτικές

Δεν βρέθηκαν δημοσιεύσεις

Πες μας τη γνώμη σου
Χρησιμοποιούμε Cookies!
Χρησιμοποιούμε cookies για την εξατομίκευση περιεχομένου και διαφημίσεων, την παροχή λειτουργιών κοινωνικών μέσων, την ανάλυση της επισκεψιμότητάς μας, αλλά και για να σας εξασφαλίσουμε μία κορυφαία και απροβλημάτιστη εμπειρία περιήγησης.
Αν αποδέχεστε μόνο τα απαραίτητα cookies, δεν θα είναι πλέον διαθέσιμες κάποιες λειτουργίες του site, που εξαρτώνται από τα cookies τρίτων. Για να έχετε διαθέσιμες όλες τις λειτουργίες, θα πρέπει να κάνετε αποδοχή όλων.

Αυτά τα cookies είναι απαραίτητα για τη λειτουργία του ιστότοπου.

Τα cookies λειτουργικότητας χρησιμοποιούνται για την βελτίωση της λειτουργίας του ιστότοπου.

Τα cookies διαφήμισης μας βοηθουν να προβάλουμε περιεχομένο σχετικά με τα ενδιαφέροντα σας.

Τα cookies στατιστικών μας δίνουν τη δυνατότητα να βελτιώνουμε την εμπειρία που προσφέρουμε.