Τηλέφωνο Επικοινωνίας 2109802520
Τρίτη έως Παρασκευή: 10:00 - 18:00 | Σάββατο: 10:00 - 18:00
ΔΩΡΕΑΝ ΜΕΤΑΦΟΡΙΚΑΓΙΑ ΠΑΡΑΓΓΕΛΙΕΣ ΑΝΩ ΤΩΝ 25.00 €
ΔΩΡΕΑΝ ΜΕΤΑΦΟΡΙΚΑ για παραγγελίες άνω των 25.00 €

Με μια σιωπηλή φωνή

κατηγορία Νέες Εκδόσεις
Ανακαλύψτε την έμφυτη ικανότητα του σώματος να επουλώνει το τραύμα.Ο κλασικός οδηγός για την κατανόηση και την αντιμετώπιση του τραύματος από τον σπουδαίο...
9786182491379
Συγγραφέας: Philippa Levine
Εκδόσεις: Πεδίο
Διαθέσιμο
Αποστέλλεται σε 48 ώρες
Τιμή Εκδότη 17.00 €
15.30 €
Κέρδος: 1.70 € (10%)
Σε Προσφορά
+ −

Σχετικά Βιβλία

Περιγραφή

Ανακαλύψτε την έμφυτη ικανότητα του σώματος να επουλώνει το τραύμα.Ο κλασικός οδηγός για την κατανόηση και την αντιμετώπιση του τραύματος από τον σπουδαίο Peter A. Levine.Στο βιβλίο Με μια σιωπηλή φωνή, ο διεθνώς αναγνωρισμένος ειδικός στο τραύμα Peter A. Levine αποκαλύπτει ότι το σώμα κρατά το κλειδί για την ανάρρωση από εμπειρίες που κατακλύζουν το νευρικό μας σύστημα, από τις δυσμενείς εμπειρίες της παιδικής ηλικίας έως τη διαταραχή μετατραυματικού στρες.Αντλώντας από δεκαετίες κλινικής εμπειρίας, προσωπικές ιστορίες, μελέτες περιπτώσεων και τη σύγχρονη επιστήμη του τραύματος, δείχνει ότι η ίαση είναι εφικτή, αρκεί να μάθουμε να αφουγκραζόμαστε την έμφυτη, σιωπηλή σοφία του σώματός μας.Μέσα από ζωντανές αφηγήσεις, από το δικό του σχεδόν μοιραίο ατύχημα έως τις ιστορίες θεραπευομένων που παλεύουν με τα τραύματα και τα σημάδια τους, θα ανακαλύψετε πώς το νευρικό σύστημα αντιδρά στην απειλή, γιατί το τραύμα μπορεί να μας κρατήσει παγιδευμένους στον φόβο ή στο μούδιασμα και, κυρίως, πώς μπορούμε να αποκαταστήσουμε την ψυχική μας ανθεκτικότητα και την ισορροπία σώματος και νου.
Το βιβλίο εξηγεί:• πώς οι ενστικτώδεις σωματικές αντιδράσεις, όπως το τρέμουλο και το ρίγος, συμβάλλουν στην ασφαλή εκτόνωση του τραύματος• τον βιολογικό «χάρτη» της πάλης, της φυγής, του παγώματος και της κατάρρευσης και τον τρόπο με τον οποίο μπορούμε να απελευθερωθούμε από παραλυτικές εμπειρίες φόβου• πρακτικά βήματα και τεκμηριωμένες ασκήσεις που βοηθούν στη σταδιακή εκτόνωση της μπλοκαρισμένης ενέργειας επιβίωσης και στην αποκατάσταση της αυτορρύθμισης• το μοντέλο SIBAM (Αίσθηση, Εικόνα, Συμπεριφορά, Συναίσθημα και Νόη­μα), για την ενοποίηση κατακερματισμένων βιωμάτων.Μια βαθιά ανθρώπινη και αποκαλυπτική ματιά στο τραύμα και στην ίασή του. Ένα βιβλίο που μας δείχνει ότι το σώμα μας διαθέτει ήδη τα εργαλεία και τη σοφία που χρειαζόμαστε για να ξαναβρούμε την ισορροπία και την αίσθηση πληρότητας.

  • Επιμέλεια κειμένου: Σταύρος Παπακυρίτσης

Πληροφορίες

Εκδόσεις:
ISBN 13:
978-618-249-137-9
Αριθμός Σελίδων:
512
Διαστάσεις:
22.5x14
Εξώφυλλο:
Μαλακό εξώφυλλο
Έτος Έκδοσης:
2026
Συγγραφέας:
Μεταφραστής:
Σοφία Κ. Ανδρεοπούλου

Κριτικές

Δεν βρέθηκαν δημοσιεύσεις

Πες μας τη γνώμη σου
Χρησιμοποιούμε Cookies!
Χρησιμοποιούμε cookies για την εξατομίκευση περιεχομένου και διαφημίσεων, την παροχή λειτουργιών κοινωνικών μέσων, την ανάλυση της επισκεψιμότητάς μας, αλλά και για να σας εξασφαλίσουμε μία κορυφαία και απροβλημάτιστη εμπειρία περιήγησης.
Αν αποδέχεστε μόνο τα απαραίτητα cookies, δεν θα είναι πλέον διαθέσιμες κάποιες λειτουργίες του site, που εξαρτώνται από τα cookies τρίτων. Για να έχετε διαθέσιμες όλες τις λειτουργίες, θα πρέπει να κάνετε αποδοχή όλων.

✔
Αυτά τα cookies είναι απαραίτητα για τη λειτουργία του ιστότοπου.

Τα cookies λειτουργικότητας χρησιμοποιούνται για την βελτίωση της λειτουργίας του ιστότοπου.

Τα cookies διαφήμισης μας βοηθουν να προβάλουμε περιεχομένο σχετικά με τα ενδιαφέροντα σας.

Τα cookies στατιστικών μας δίνουν τη δυνατότητα να βελτιώνουμε την εμπειρία που προσφέρουμε.