Τηλέφωνο Επικοινωνίας 2109802520
Δευτέρα έως Παρασκευή: 10:00 - 20:00 | Σάββατο: 10:00 - 14:30
ΔΩΡΕΑΝ ΜΕΤΑΦΟΡΙΚΑΓΙΑ ΠΑΡΑΓΓΕΛΙΕΣ ΑΝΩ ΤΩΝ 25.00 €
ΔΩΡΕΑΝ ΜΕΤΑΦΟΡΙΚΑ για παραγγελίες άνω των 25.00 €

Μούντρες – Η Γιόγκα στα χέρια σας

κατηγορία Νέες Εκδόσεις
Οι Μούντρες ή Γιόγκα των Χεριών είναι μια πανάρχαια τεχνική άσκησης και θεραπείας με ευεργετικά αποτελέσματα για το σώμα και τον νου. Στο εμβληματικό αυτό...
9789605636197
Διαθέσιμο
Αποστέλλεται σε 48 ώρες
Από 15.00 
13.50 
Κέρδος: 1.50  (10%)
Σε Προσφορά
+

Σχετικά Βιβλία

Περιγραφή

Οι Μούντρες ή Γιόγκα των Χεριών είναι μια πανάρχαια τεχνική άσκησης και θεραπείας με ευεργετικά αποτελέσματα για το σώμα και τον νου. Στο εμβληματικό αυτό βιβλίο η πολύπειρη Ελβετή συγγραφέας και δασκάλα γιόγκα Gertrud Hirschi ξεδιπλώνει μπροστά στα μάτια του αναγνώστη ένα συναρπαστικό και προσιτό μονοπάτι αυτοβελτίωσης, παρέχοντας ταυτόχρονα πρακτικές συμβουλές για μια καλύτερη και πιο χαρούμενη ζωή. Καθιστοί, όρθιοι ή ξαπλωμένοι, στο στρωματάκι της γιόγκα, στον καναπέ ή στο λεωφορείο, οι μούντρες μπορούν να σας συντροφεύουν σε κάθε στιγμή της καθημερινότητας. Διαλέξτε αυτές που σας ταιριάζουν περισσότερο, πειραματιστείτε ελεύθερα και κερδίστε γαλήνη, ηρεμία και πληρότητα. Σε έναν κόσμο που κινείται με ιλιγγιώδη ταχύτητα, το βιβλίο αυτό έρχεται να μας θυμίσει πως δικαιούμαστε μια παύση για στοχασμό, χαλάρωση και σύνδεση με τον εαυτό μας. • Πενήντα δύο (52) μούντρες για τα χέρια • Μούντρες για το σώμα • Συμβουλές βοτανοθεραπείας • Μικρά και απλά μυστικά για ισορροπημένη διατροφή Μια απλή τεχνική για υγεία που διαρκεί, ευτυχία και εσωτερική γαλήνη. Μετάφραση: Αγγελίνα Λυκόγιαννη

Πληροφορίες

Εκδόσεις:
ISBN 13:
978-960-563-619-7
Διαστάσεις:
22x15
Εξώφυλλο:
Μαλακό εξώφυλλο
Έτος Έκδοσης:
2023

Κριτικές

Δεν βρέθηκαν δημοσιεύσεις

Πες μας τη γνώμη σου