Τηλέφωνο Επικοινωνίας 2109802520
Δευτέρα έως Παρασκευή: 10:00 - 20:00 | Σάββατο: 10:00 - 14:30
ΔΩΡΕΑΝ ΜΕΤΑΦΟΡΙΚΑΓΙΑ ΠΑΡΑΓΓΕΛΙΕΣ ΑΝΩ ΤΩΝ 25.00 €
ΔΩΡΕΑΝ ΜΕΤΑΦΟΡΙΚΑ για παραγγελίες άνω των 25.00 €

Οδηγός ηρεμίας

κατηγορία Νέες Εκδόσεις
 Ένας απαραίτητος οδηγός για τους απαιτητικούς ρυθμούς της καθημερινότητας   Οι εκδόσεις Η Τέχνη της Ζωής παρουσιάζουν με χαρά στο ελληνικό...
9786185427481
Συγγραφέας: Sarah Jane Arnold
Εκδόσεις: Brainfood
Κατόπιν Παραγγελίας
Αποστέλλεται σε 1 με 3 ημέρες υπό την προϋπόθεση διαθέσιμου αποθέματος στον εκδότη
Από 10.99 
9.89 
Κέρδος: 1.10  (10%)
Σε Προσφορά
+

Σχετικά Βιβλία

Περιγραφή

 Ένας απαραίτητος οδηγός για τους απαιτητικούς ρυθμούς της καθημερινότητας

 

Οι εκδόσεις Η Τέχνη της Ζωής παρουσιάζουν με χαρά στο ελληνικό κοινό τη σειρά της best-seller συγγραφέως, Dr. Sarah Jane Arnold, με τις Πρακτικές Συμβουλές Ζωής. Στο βιβλίο «Οδηγός Ηρεμίας» η συγγραφέας σας προτρέπει να αναγνωρίσετε τις στρεσογόνες καταστάσεις που βιώνετε και όλα εκείνα που τις προκαλούν, να τις παρακάμψετε ή να τις αντιμετωπίσετε, με υπέρτατο σκοπό την προσωπική σας ηρεμία.

Αυτό το σύντομο εγχειρίδιο για την Ηρεμία θα σας βοηθήσει να αντιδράτε αποτελεσματικά σε δύσκολες σκέψεις, συναισθήματα και καταστάσεις και να πετυχαίνετε μεγαλύτερη αίσθηση προσωπικής γαλήνης στην καθημερινότητά σας.

Με εξειδικευμένες γνώσεις, καθώς και με εύκολες ασκήσεις και τεχνικές αποτελεί έναν βασικό οδηγό τσέπης για την ευεξία σας.

 

 

 

 

 

 

Για την συγγραφέα:

Η Dr. Sarah Jane Arnold είναι πιστοποιημένη σύμβουλος ψυχολογίας και συγγραφέας. Εργάζεται στον ιδιωτικό τομέα παρέχοντας εξατομικευμένη ψυχολογική θεραπεία μέσω ενσωμάτωσης. Βοηθάει τους πελάτες της να καταλαβαίνουν τον πόνο τους, να απελευθερώνονται από φαύλους κύκλους που τους περιορίζουν και να ανταποκρίνονται προσαρμοστικά σε δύσκολες σκέψεις και δύσκολα συναισθήματα, έτσι ώστε να μπορούν να ζουν μια ζωή γεμάτη και με νόημα.

Η Σάρα ζει στο Μπράιτον της Μ. Βρετανίας με τη σύντροφό της τη Μάιν, με το σκυλί τους την Όπρα, με τη σαύρα τους την Πρισίλα και με τα χάμστερ τους, τον Τζακ και τον Μπάζιλ.

Πληροφορίες

Εκδόσεις:
ISBN 13:
978-618-5427-48-1
Διαστάσεις:
16.5x11
Εξώφυλλο:
Σκληρό εξώφυλλο
Έτος Έκδοσης:
2022
Συγγραφέας:
Μεταφραστής:
Γιάννης Καστανάρας
Επιμελητής:
Φωτεινή Λεγάκη

Κριτικές

Δεν βρέθηκαν δημοσιεύσεις

Πες μας τη γνώμη σου